2018-01-25

顔をふっくらさせる4つの方法！簡単にできる方法から美容整形まで紹介！

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顔をふっくらさせる方法について

急激なダイエットや加齢に伴う脂肪の減少によって顔がこけてしまった場合、肌をふっくらさせることで見た目を改善していくことが出来ます。では、具体的にその方法にはどういったものがあるのでしょうか？今一度、その方法を知っていくことからはじめていきましょう。

顔がこけてしまう原因は？

遺伝

そもそも、顔がこけてしまう原因にはどういったものが挙げられるのでしょうか。まず原因として挙げられるのが、遺伝によるものです。親の影響で頬がこけている場合、元々の骨格や肉付きによって症状が助長されている可能性があります。こればかりはセルフケアでも対処しきることが出来ないため、医療機関での本格的な治療がおすすめになってきます。

ストレス（体調不良）

顔がこけてしまう原因として考えられるのが、ストレスや体調不良によるものです。日々の生活の中でストレスは避けられませんが、それが蓄積されることによって肌機能が低下していき、血行も悪くなっていきます。普段から仕事やプライベートが忙しくストレスが溜まっているという人はとりわけ注意していくようにしましょう。

加齢

頬がこけてしまう原因としては、加齢による脂肪細胞の減少、肌のハリの低下などが挙げられます。人間誰しも老いは訪れるものですが、その症状が肌にあらわれた場合には、見た目の変化が著しくなっていきます。普段から保湿ケアなどを徹底している人であればまだいいのですが、そうでない人であれば加齢に伴う症状に注意が必要です。

表情筋の衰え

頬がこけてしまう原因には表情筋の衰えもあげられていきます。加齢に伴って頬部分の筋肉も衰えてくる事にはなりますが、あまりに症状が顕著な場合にはエクササイズなどをして患部の筋力低下を防ぐことも大切になってきます。エクササイズ自体は簡単なものが多いので、毎日続けることで着実にその見た目を改善していく事が可能です。

痩せすぎ

先にも挙げたように、急激なダイエットや体調の変化で患部の脂肪が極端に減ってしまうと、頬がこけてしまうことになります。ダイエット自体は決して悪い事ではありませんが、それが過度になってしまうと見た目に不健康な印象を作りだしてしまいます。無理なダイエットはしない事、極端に顔の脂肪が減る行為は避けましょう。

顔をふっくらさせる方法①メイク

では、こうした頬がこける症状を改善していくためにはどうすればいいのでしょうか。まず見た目に、頬をふっくらさせる方法としてメイクが挙げられます。ベースメイクをしっかりしたり、頬にチークを入れるなどして顔の凹凸を出来るだけ目立たないようにしていきます。鼻筋にハイライトを入れたり、エラ骨部分にシャドーを入れるなどして、頬とは違う部分の凹凸を強調させていくのも一つの手になってきます。自分でできる対処法としてはもっとも確実な方法とも言えます。

顔をふっくらさせる方法②生活習慣を整える

頬をふっくらさせる方法として、生活習慣の改善という方法もあげられていきます。体調不良が原因で症状が引き起こされている場合、バランスのとれた食事を心がける事、睡眠時間をしっかりとる事、こうした点を心がけるだけでも見た目が改善されていきます。また、食事の際にはよく噛むことを心がけるのもおすすめです。これによって頬の筋肉が鍛えられ、見た目にふっくらとして状態を作り出していくことも可能になっていくわけです。

顔をふっくらさせる方法③顔のエクササイズ

頬をふっくらさせる方法として、顔のエクササイズもおすすめになってきます。頬がこけている人の場合、患部の筋肉が弱り細くなっている可能性もあります。まず、口を大きく縦方向にあけてその状態を数秒キープします。その後、口をすぼめて数秒キープ、この動作を数回繰り返すだけでも患部の筋肉は鍛えられていきます。頬部分の筋肉を意識しながら1日に数回程度この動作を続けていきましょう。たったこれだけの事でも毎日エクササイズを続けることで、着実に頬をふっくらさせていくことが可能です。即効性はないものの、他の方法と組み合わせて行うことでプラスの効果が期待できます。

顔をふっくらさせる方法④ヒアルロン酸注入

より確実に頬をふっくらさせていきたいという場合には、医療機関で受けるヒアルロン酸注入の治療もおすすめになってきます。ヒアルロン酸成分を肌内部に注入することで見た目にふっくらとした肌を作りだすことが出来ます。美容成分を肌に注入するので、患部の肌機能を活性化させることもでき、まさに一石二鳥の治療となっていきます。この治療はダウンタイムもほとんど必要ないので、周りにバレることなく治療を進めていきたいという人にもおすすめです。

リスク・デメリット

ヒアルロン酸注入のメリットは何といっても体への負担が少なく、傷跡が残りにくいという点です。治療後の影響が少ないので、安心して施術を受けることができます。ただ、その反面で効果が数週間から数か月程度しか持たないというデメリットも生じます。効果を持続させるには繰り返し施術を受けなければいけないという点はしっかり押さえておくといいでしょう。

費用相場

ヒアルロン酸注入の費用は1回あたり2万円前後です。利用する病院によって多少の違いはあるものの、最安値であれば2万円をきる金額で治療を受けることもできます。ただ、使用する薬剤の種類、量によっては10万円違い金額が必要になってくることもあるため、予算がある程度限られているという人は注意していかなければいけません。

ヒアルロン酸注入でおすすめのクリニック

TCB東京中央美容外科

TCB東京中央美容外科のヒアルロン酸注射は、年齢と共に気になる顔の凹みやしわを改善し、「顔をふっくら」と若々しい印象へと導きます。経験豊富な医師が、ほうれい線はもちろん、涙袋や唇、鼻、顎などのパーツまで、あなたに合ったデザインを提案してくれるため、理想の立体感とハリのある表情を手に入れられるでしょう。注射のみで治療時間やダウンタイムが短く、注入直後から効果を実感できるのも特徴です。全国に多数のクリニックを展開しており、通いやすさを重視する方にもおすすめです。

施術名	部位	料金（税込）
ピネハエル (1cc)	唇・涙袋・眉間・目の上など	19,200円
クラシック (1.0cc)	唇・涙袋・眉間・目の上など	69,800円
ニューラミス(1.0cc)	唇・涙袋・眉間・目の上など	69,800円
ボリューマ (1.0cc)	おでこ・眉間など	69,800円

TCB東京中央美容外科
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湘南美容クリニック

湘南美容クリニックのヒアルロン酸注射は、厚生労働省認可の「ジュビダームビスタ」シリーズをはじめ、さまざまなヒアルロン酸製剤から選べる点が特徴です。また、ボトックスとヒアルロン酸を含む注入治療の累計症例数は300万件を超えており、その豊富な実績が安心材料の一つとなっています。さらに、最近では施術価格の見直しが行われ、患者さんにとってより「始めやすく、続けやすい」美容医療が提供できるクリニックとなりました。価格プランの改定により、より身近に高品質な治療を受けられるようになっています。

施術名	部位	料金（税込）
ヒアルロン酸 RHA1 (0.3cc)	目元・唇・涙袋	18,330円
ヒアルロン酸 RHA1 (1.0cc)	目元・唇・涙袋	39,180円
ヒアルロン酸ジュビダームビスタウルトラプラスXC (1.0cc)	額・こめかみ・ホホ・ゴルゴ・ほうれい線・フェイスライン・口角下	34,800円
ヒアルロン酸ジュビダームビスタボライトXC (1.0cc)	-	45,000円

湘南美容クリニック
無料カウンセリングはこちら

品川美容外科

品川美容外科では、開院37年の豊富な実績と確かな技術で、ヒアルロン酸注入による自然な美しさを提供しています。シワやたるみ、鼻やアゴのライン調整に加え、涙袋など魅力的で自然な仕上がりを叶える多様な施術を用意していることが特徴です。経験豊富な医師が丁寧なカウンセリングで、お客様一人ひとりに最適なプランを提案し、痛みやハレにも最大限配慮。適正価格と充実のアフターケアで、安心して理想の自分へ近づけます。

施術名	部位	料金（税込）
プチシワ取り（ヒアルロン酸）	額・目尻・眉間	21,990円（会員価格:17,600円）
プチ輪郭形成	額出し・額をまるく	89,980円（会員価格:71,990円）
レスチレン®リド	眉間・目尻・目の下・涙袋・唇上・唇下	44,990円（会員価格:36,000円）
ヒアルロン酸ジュビダームビスタウルトラXC (1.0cc)	-	34,800円